Les actualités de Café Dino

🚀« Partons en voyage dans le Cosmos mental ! » Ces mots je les connais par cœur à force d'avoir visionné cette vidéo. La première fois que j’ai animé un atelier sur la santé mentale, c’était chez moi, dans ma cuisine, un soir de semaine, avec quelques amis – cobayes – autour de la table. On a parlé d’émotions, de nos proches, du travail, de ce qui nous fait du bien, des événements de vie, de l'état du monde. Ce tout premier atelier, c’était le Cosmos mental, imaginé par le

Nous avons tous et toutes une santé mentale et nous pouvons agir pour en prendre soin.