À propos
Je m’appelle Alexandra Regenet.
Je suis facilitatrice d’ateliers collectifs de sensibilisation à la santé mentale et à l’inclusion.
Après 5 ans d’expérience dans l’accompagnement d’équipes opérationnelles et de cadres dirigeants sur des projets stratégiques et innovants, je crée des interventions sur mesure pour répondre à vos enjeux de santé mentale et de Diversité & Inclusion.
Sensibilisation
à la santé mentale
Depuis toujours convaincue de l'importance du lien social et de la nécessité de mieux parler de santé mentale, j'ai décidé de m'orienter vers la sensibilisation à la santé mentale et aux troubles psychiques.
Après des formations auprès de l’Agence Régionale de Santé, du Vinatier et des Premiers Secours en Santé Mentale, j'ai lancé mon activité de facilitation d’ateliers collectifs: Fresque de la santé mentale®, Fresque de la Diversité, Prévention des risques liés aux jeux d’argent pour les 16–20 ans en partenariat avec l’ARPEJ.
J'ai également créé mes propres ateliers de sensibilisation basés sur des outils pédagogiques de promotion en santé et sur des références culturelles accessibles.
J'interviens en entreprise, en milieu scolaire et étudiant, et dans des associations.
Santé mentale et troubles psychiques
Créatrice et animatrice d'ateliers de sensibilisation à la santé mentale et aux troubles psychiques
Approche globale en santé mentale
Animatrice certifiée de la
Fresque de la Santé Mentale®
co-créée par Nightline et Psycom
Risques des jeux d'argent et de hasard
Animatrice certifiée du Programme Jeunes 16-20 ans
créé par l'ARPEJ
Mécanismes des discriminations
Animatrice certifiée de la
Fresque de la Diversité
co-créée par ESSEC et Belugames
Stratégie et innovation
Titulaire d'un Master of Science in Management de l'ESSEC Business School, je me suis orientée vers le secteur des médias et de la culture dès le début de mes études.
Après un an de contrôle de gestion chez UGC Images, j'ai rejoint le groupe Prisma Media au département Stratégie et Innovation. J'ai coordonné de nombreux projets transverses et internationaux, en soutien de la direction générale et des équipes opérationnelles. J'ai également développé la culture d'innovation au sein du groupe, à travers la création d'un laboratoire d'intrapreneuriat et des ateliers de sensibilisation.
En 2022, j'ai souhaité dédier mon énergie à des projets à fort impact social. J'ai accompagné plusieurs structures de restauration et de l'économie sociale et solidaire sur leurs besoins de structuration budgétaire, d'animation événementielle et de développement d'activités.
Les structures accompagnées dans l'économie sociale et solidaire et la santé mentale:
Passion pour les médias
et la culture
Passionnée de cinéma, musique et littérature depuis le plus jeune âge, j'adore utiliser mes contenus culturels préférés comme supports pédagogiques pour mieux comprendre la santé mentale, nos préjugés et les moyens de s'entraider.
