Les actualités de Café Dino

💬 « Je suis une personne, pas une maladie. » – Patricia Deegan C’est une phrase simple et profondément révolutionnaire. À son origine, Patricia Deegan, psychologue et femme vivant avec un trouble schizophrénique, pionnière du mouvement du rétablissement . Né dans les années 80 aux États-Unis, ce concept change profondément notre regard sur les troubles psychiques : il ne s’agit plus seulement de « guérir » ou de faire disparaître les symptômes. Il s’agit de vivre avec , de r

💬 « Des cours sur la santé mentale, une cantine saine et gratuite, la valorisation des passions dans le parcours scolaire, la fin des normes et des diktats. » Ce sont quelques-unes des solutions proposées par les étudiants de l’association Terra Vitaïa lors de notre atelier Nos Santés mentales (perso, j’adore). L’objectif de Nos Santés mentales est simple: ouvrir le dialogue sur la santé mentale des jeunes dans un cadre ludique et accessible. J’ai à cœur de créer un esp

💭 « Je viens de comprendre pourquoi je n'étais pas à l’aise ». Quand on met des mots sur ce qu’on vit, même les petites choses invisibles prennent sens. Ce moment où la tension s’évapore, où les non-dits sont enfin partagés, où la clarté revient… Je le connais bien. C’est ce que m’a dit une participante à la fin de notre dernier webinaire. Quand j’ai découvert le terme "micro-agression" , j’ai compris d'où venait cette gêne lors de cet échange apparemment anodin, cette réuni